✓Je m’occupe de mes affaires.Littérallement en dehors, des membres de ma famille et des personnes que j’adore , je ne m’investis plus émotionnellement dans la vie d’une personne tiers( étant une empathe j’ai beaucoup travaillé sur moi).✓ Je fais de la méditation, j’installe le vide dans ma tête et je me tourne vers ma paix intérieure.J’ai une routine matinale installée depuis des années pour maintenir cet état tout au long de la journée.✓ Enfin mon arme magique contre le stress ce sont les VOYAGES.La Suède est le premier pays au monde où les médecins peuvent prescrire un voyage ou un séjour santé. Lancée par l’office de tourisme national via le programme « The Swedish Prescription », cette initiative permet aux généralistes de recommander un séjour dans le pays pour lutter contre le burn-out, le stress et l’anxiété( Euronews).Je trouve que cette initiative est absolument formidable!Cette semaine je suis tombée sur un texte qui résume assez bien la place des Voyages dans ma vie actuellement: » JE NE VOYAGE PLUS SEULEMENT POUR VOIR DE NOUVEAUX ENDROITS.JE VOYAGE PARCE QUE C’EST L’UN DES RARES MOMENTS OÙ MON ESPRIT RALENTIT COMPLÈTEMENT.PAS DE PRESSION. PAS DE NOTIFICATIONS CONSTANTES. PAS L’IMPRESSION DE DEVOIR FAIRE QUELQUE CHOSE D’UTILE À CHAQUE SECONDE DE LA JOURNÉE. JUSTE DE LA BONNE NOURRITURE, DES RUES INCONNUES, DE LONGUES CONVERSATIONS ET L’ÉTRANGE SOULAGEMENT DE SE RAPPELER QU’IL Y A PLUS DANS LA VIE QUE LE TRAVAIL ET LES RESPONSABILITÉS.JE PENSE QUE C’EST POURQUOI VOYAGER EST SI IMPORTANT EN MILIEU DE VIE. CELA VOUS PERMET DE VOUS RETROUVER PENDANT UN PETIT MOMENT. » Une de mes priorités est donc de m’assurer que chaque année j’ai la possibilité de faire plusieurs voyages.Si possible en mêlant l’utile à l’agréable comme lors de mon séjour à Abidjan en Mai.Sinon juste l’agréable aussi ça marche comme le voyage sur trois pays que je me suis offert pour mon anniversaire.À ce sujet si vous recherchez une agence qui propose de supers voyages en groupe ou personnalisés , je vous recommande Letouriste.BJ de Massoud Adannou.J’aime le supplément d’âme qu’il met dans son service client.En dehors du fait qu’ étant un passionné des voyages lui même, il a un oeil affuté en ce qui concerne le choix des hébergements et des activités à faire dans chaque pays visités .Si vous ne savez pas oú aller les prochaines semaines c’est l’homme qu’il vous faut, donner le code LAW2026 de ma part.En plus on repart avec de jolies petites attentions.Cette année c’était des pochettes pour passeport personnalisées 🥰👌🏾.#Stress #Voyages #Decouvertes #Tourisme 📸tiré de mon voyage anniversaire ( Singapour – Bali – Phuket )
