🟡 J’ai écouté hier le podcast entre Nabou Fall et ma mentor Adjaratou LAWANI qui m’a beaucoup touché. Je veux partager avec vous ce que j’ai retenu sur la bienveillance en milieu pro.
Ce qui m’a marqué :
La bienveillance, ce n’est pas juste une belle valeur. C’est une vraie compétence qu’on peut développer. Et ça commence par être bienveillant avec soi-même.
Pour devenir plus bienveillant, voici ce qu’elles suggèrent :
– Faire au moins un compliment sincère chaque jour
– Se regarder dans le miroir et se dire des choses positives
– Continuer jusqu’à ce que ça devienne naturel
Un point important qu’on oublie souvent : il faut savoir dire non. Être bienveillant ne veut pas dire s’épuiser. Comme le dit Adjaratou : « On ne peut pas donner ce qu’on n’a pas. »
Au travail, être bienveillant permet :
– De mieux comprendre pourquoi nos collègues agissent comme ils le font
– D’avoir une meilleure ambiance d’équipe
– De travailler ensemble plutôt que les uns contre les autres
Je retiens cette belle phrase : « Chacun a son couloir, chacun a son histoire, chacun a sa destinée. »
La bienveillance, c’est comme le bonheur : plus on la partage, plus elle grandit. Dans notre monde du travail qui change tout le temps, c’est peut-être ce qui nous aide le plus à réussir.
Partage ce post avec une personne qui a besoin d’entendre ça aujourd’hui.
Je vous mets en commentaire me lien du podcast
8 décembre 2024
