Adjaratou Lawani

Prendre soin de sa santé mentale en tant que créateur de contenu sur LinkedIn .

Quand j’ai commencé à partager du contenu sur linkedin en 2018 , je ne savais pas dans quoi je mettais les pieds.

Tout avait l’ air bon enfant et anodin au début .Avant que je m’en rende compte ,j’ai été complètement aspirée dans le monde de LinkedIn .

~ Du réveil au coucher je respirais LinkedIn
~ Les likes et les commentaires me donnaient un sourire permanent
~ Les messages Inbox me faisaient me sentir spéciale
~ Je ne pouvais plus passer un jour sans me connecter sur LinkedIn .

Puis entre 2021 et 2022 j’ai atteint un niveau de saturation très élevé.

*Je ne supportais plus cette arrivée massive de contenu dans la surenchère

*Je trouvais que LinkedIn avait changé trop vite

* Je ne venais plus sur LinkedIn par plaisir mais par obligation


Alors j’ai décidé de prendre de la distance.J’ai commencé à passer moins de temps sur LinkedIn.Au lieu de publier 5 fois par semaine, j’ai commencé à publier une fois par semaine et parfois juste 3 fois par mois.Mais je commentais plus les posts des autres.

À ma grande surprise j’ai accueilli plus d’abonnés sur cette période .Les clients aussi ont continué à me contacter comme d’ habitude. J’ai pu me détacher petit à petit d’une trop grande dépendance à LinkedIn.

Si vous vous retrouvez dans cette situation aujourd’hui ou que vous débutez dans la création de contenu sur LinkedIn , voici quelques éléments que vous devez savoir .

✓ Votre bien-être est le plus important

✓ Apprenez à vous écouter

✓ LinkedIn sera toujours là

✓ Prenez des pauses quand vous en avez besoin

✓ Personne n’a une vie parfaite

Parfois nous savons toutes ces choses et pourtant c’est tellement facile de se laisser emporter dans une mauvaise direction.

Restez toujours en alerte et aux premiers signes d’inconfort prenez vos dispositions.

Sachez que ça n’arrive pas qu’aux autres …


Si vous souhaitez avoir un outil pour optimiser votre création de contenu et passer moins de temps sur Linkedin vous pouvez adopter Lyter comme moi.

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Belle suite de semaine.

PS: Partagez ce post pour sensibiliser un créateur de contenu de votre réseau 💙.

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